Mobbing
Cos'è?
Mobbing
Il mobbing è una forma di violenza psicologica intenzionale con l’obiettivo di perseguire, umiliare, intimidire o minacciare una persa sul luogo di lavoro, la persona che ne è vittima sarà sempre più impossibilità a difendersi da tali comportamenti.
Sintomi
Come puoi riconoscere di essere vittima di mobbing?
Sperimenti sentimenti di inefficacia, isolamento, debolezza o vergogna?
Ti senti in uno stato di confusione e insicurezza?
Percepisci di abbassamento della tua autostima?
Provi frequentemente ansia, preoccupazione e rabbia?
Hai iniziato a soffrire di attacchi di panico?
IL MIO APPROCCIO
Come tratto un caso di mobbing?
Per aiutare i miei pazienti vittime di mobbing utilizzo la Terapia Cognitivo Comportamentale per aiutarli a comprendere quello che stanno vivendo, tenere sotto controllo l’ansia e restituire loro il controllo sulla situazione, inoltre in questi casi è molto importante lavorare con la persona per arginare il senso colpa, di solitudine e di vergogna che spesso nascono a seguito della situazione sperimentata.
Testimonianze
Cosa dicono di me?
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