Paure e fobie
Cosa sono?
Paure e fobie
Molto più che semplice timore, la fobia è un sentimento di paura estremamente intenso e non proporzionato alla pericolosità effettiva dello stimolo che la induce.
Quando sviluppiamo una fobia specifica verso qualcosa spesso ne riconosciamo l’irrazionalità ma allo stesso tempo non possiamo astenerci dal provare una profonda paura.
Sintomi
Come puoi riconoscere una fobia?
Ti capita di provare forte ansia e terrore quando ti imbatti nell’oggetto della tua fobia?
Ti capita di sentire irrequietezza e agitazione in quelle situazioni in cui potrebbe presentarsi l’oggetto della tua fobia?
Cerchi in tutti i modi di evitare l’oggetto della tua fobia?
IL MIO APPROCCIO
Come tratto
paure e fobie?
Per aiutare i miei pazienti a superare le loro fobie faccio ricorso alla Terapia Cognitivo Comportamentale, per accompagnarli gradualmente alla comprensione delle cause della fobia e giungere insieme alla modifica dei pensieri e i comportamenti disfunzionali che mettono in atto per gestire la paura.
Testimonianze
Cosa dicono di me?
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